朝はスープから・・・

　ずっとずっと長いこと、朝はヨーグルトでした。
フルーツをあわせる他、自家製の甘酒や自家製のグラノーラでアレンジしたり・・・。
でも「ヨーグルトはカラダを冷やします・・・！」との漢方の先生のお言葉で
２日前からスープの朝ごはんにチェンジ！

それじゃあ、大好きなヨーグルトやグラノーラを食べるタイミングがないよ〜。
で、朝はスープとヨーグルト（＆フルーツ＆グラノーラ＆あんこect・・・）
　　　　　・・・先生、ごめんなさい。

これでカラダが変わるといいけど。


　　　　　↑
にんじんのスープにパルミジャーノチーズを。